Aprende a crear meditaciones personalizadas

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Aprende a crear meditaciones personalizadas

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Descripción del Producto

Este curso incluye:

Módulo 1: Introducción a la meditación

  • Qué es la meditación y por qué es importante
  • Los beneficios de la meditación para la salud mental y física
  • Los diferentes tipos de meditación y cómo elegir el mejor para ti
  • Preparación para la meditación: postura, respiración y ambiente adecuado

Módulo 2: Meditaciones para la mente

  • Meditación de atención plena
  • Meditación de visualización creativa
  • Meditación de gratitud
  • Meditación de compasión
  • Meditaciones abundancia material
  • Meditación de afirmaciones recitadas

Módulo 3: Meditaciones para el cuerpo

  • Meditación de relajación profunda
  • Meditación de sanación
  • Meditación de energización
  • Meditación de sueño profundo
  • Meditación para el dolor
  • Tecnicas de Respiracion

Módulo 4: Meditaciones avanzadas

  • Meditación para el chakra del corazón
  • Meditación para el tercer ojo
  • Meditación para la conexión con el yo superior
  • Meditación para la liberación del ego
  • Meditación para la expansión de la conciencia

Módulo 5: Integración y práctica

  • Cómo integrar la meditación en la vida diaria
  • Cómo establecer una práctica diaria de meditación
  • Cómo mantener la concentración y el enfoque durante la meditación
  • Cómo superar los desafíos comunes en la meditación
  • Cómo seguir profundizando en la práctica de meditación

Modulo 6: Creación de subliminales con software Ableton y Audacity

  • Aprende a crear subliminales enfocados en reprogramación subconsciente
  • Aprende a crear binaurales en Ableton (ondas alfa, theta, beta delta)
  • Paginas donde puedes encontrar música para monetizar desde Youtube y aplicar los binaurales y subliminales en tus terapias en consultorio o online

Literatura disponible

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